Sociale eetkamer, schuif gezellig aan!

Op donderdag 22 december kun je aanschuiven in de sociale eetkamer op Anne-Famkes Pleats. Het doel van deze eetkamer is om mensen met elkaar te verbinden. De sociale eetkamer is er voor iedereen. Wil je nieuwe mensen leren kennen, gewoon weer eens een avondje uit of zin in een bijzondere ontmoeting met nieuwe mensen. Dan ben je welkom.
Jori: ,,Ons ideaal is om mensen met elkaar te verbinden, ook mensen die het lastig vinden om sociale contacten te leggen omdat ze bijvoorbeeld nieuw zijn in de omgeving of in Nederland of omdat ze het spannend vinden om iemand aan te spreken. Maar het kan ook zo zijn dat je altijd maar dezelfde mensen tegenkomt en nu weleens met iemand anders wilt praten. Dan kun je eens per maand bij ons aanschuiven en mee-eten tegen een kleine vergoeding. Wij bieden geen zorg, maar wel een sociale meerwaarde. Dat is ook wat we graag willen meegeven aan onze dochter van Anne-Famke (4).’’
Nieuwe mensen ontmoeten kan om meerdere redenen lastig zijn, enerzijds omdat iedereen druk is maar ook door de omstandigheden zoals corona waar we het afgelopen jaren mee te maken hebben ‘gehad’. In de schuur op Anne-Famkes Pleats mag iedereen aanschuiven. Zo verandert samen eten: ‘wij’ en zij’ in ‘ons’.
Er is plek voor twintig personen, aanmelden is dan ook noodzakelijk. De kosten bedragen 7,50 euro per persoon exclusief drinken en het concept is ‘eten wat de pot schaft’. Aanmelden kan telefonisch door te bellen met Jori via 06 – 46 06 10 06 of door te mailen naar info@annefamkespleats.nl.
Vorige keer was Geartje de Vriese van Omrop Fryslân erbij. Benieuwd naar haar bevindingen? Luister hier de reportage.

Mooie (na)Zomer activiteiten

Het culturele cursusseizoen staat voor de deur! Hét moment om je te laten inspireren en verrassen door het rijke educatieve aanbod in Leeuwarden, Stiens en omgeving. Je kunt actief aan de slag met kunst en cultuur via het Mooie Zomer programma dat ontwikkeld is door Kunstkade. Samen met diverse culturele aanbieders uit de gemeente Leeuwarden hebben ze een mooi programma samengesteld en wij doen ook mee!

Op 3 en 4 september kun je bij ons terecht voor een voorstelling, een workshop flamingo dans, een workshop DJ Producer en nog veel meer. We hebben er nu al zin in.

Programma

3 september:

14.00-17.00 uur Circus workshop Witova (alle leeftijden)

Heb je altijd al eens willen leren eenwielfietsen, ballopen en jongleren? En lijkt het jou ook leuk om mee te doen in een circusvoorstelling? Dan ben je bij Witova aan het goede adres! De hele middag kun je vrijblijvend oefenen onder begeleiding van de toppers van Witova.

15.30-16.30 uur  Kadri Flamenco dans 

Kadri Merimaa geeft al geruim 9 jaar les en is zeer gepassioneerd bezig dit op de kaart te zetten in Nederland en de enige docent in Friesland die dit geeft. Samen met zes dansers zal ze een show geven. Je kunt zelf ook een dansje wagen!

16.45 – 17.45 uur Optreden Greatlake

Geniet van een optreden van Greatlake van Sandra van der Meer & Kees de Groot uit Jelsum.

4 september:

13.30-14.15 uur Kindervoorstelling Insect & Hotel (3+)

Een vrolijke theatervoorstelling over een insectenhotel, geschikt voor 3+. Met prachtige maskers en alledaagse voorwerpen komen de insecten tot leven. De mestkever komt langs om de wc te ontstoppen. Het helpt niet veel. De eigenaar kan niets anders doen dan het hotel sluiten. Dan, op een dag komt het bloemenmeisje voorbij. Door haar wordt alles anders. Hoe komt het toch dat de laatste tijd geen insecten meer naar het hotel komen? Juffrouw mier komt iedere dag schoonmaken, maar heeft dit zin? De voorstelling is van Podium School Leeuwarden.

F

Foto: Florian Cats

14.30-16.00 uur Introductieworkshop Elektronische Muziek Produceren

De workshop is zo ingericht dat iedereen, ongeacht leeftijd, muzikale voorkennis of ervaring mee kan doen aan de workshop, en ook een leuk eindresultaat kan behalen. Tijdens de workshop maak je kennis met de wereld van elektronische muziek. Muziek maken met de computer, met behulp van synthesizers, beat machines en meer elektronische tools tot een muziek compositie komen. De workshop wordt gegeven door Mark Wagenaar, Sound Designer & Teacher at The Producer Workshop. Aanmelden is noodzakelijk en kan hier (beperkt aantal plaatsen). Materialen verzorgt Mark, je hoeft dus niks mee te nemen.

16.00-17.00 uur De Smartlappen Waslijn

Kom genieten en meezingen tijdens een theatrale en muzikale belevenis. Tientallen lappen tekst hangen in de wind te wapperen op het veld. Beschreven met Nederlandse liedteksten vanaf de jaren ’50. De spelers van het gezelschap van Van Ravesteijn Theater & Events nodigen je uit om voluit mee te zingen. Tussendoor geven ze een absurde demonstratie van alternatieve therapieën om de helende werking compleet te maken. Het gevolg is dat je opgewekt en opgelucht weer huiswaarts keert.

Pluktuin open vanaf 27 juli

Vanaf 27 juli is  ‘Pluktuin Dokkumer Ee’ open! Vanaf dan kun je je eigen veldboeket plukken in het weiland tussen Tichelwurk en Bartlehiem. Over de sloot naar de pluktuin is een bruggetje gemaakt zodat je je eigen veldbloemen kunt plukken. Voor 20 tot 30 bloemen betaal je € 5,00. Dit kan contant in een potje ter plaatse worden gedaan of overgemaakt worden op een bankrekeningnummer dat gecommuniceerd wordt in de pluktuin. Bij de tuin zijn touw en scharen aanwezig voor het plukken en binden van de bloemen.

De pluktuin is mede mogelijk gemaakt door BiodiverStiens, dank daarvoor! Meer informatie over het waarom van de pluktuin lees je hier.

Lazy Sunday met livemuziek van Friersk

Ierse en Friese Folk

‘Priuw de sfear van Ierske kusten en Fryske greiden’. Chris kalsbeek en Geert Veldstra, twee ervaren muzikanten met een nieuw en verrassend geluid vormen samen Friersk. Ontdek de bijzondere samensmelting van hobo en Keltische harp, of een mondharmonica die piepend en knarsend de warme zang ondersteunt. Tijdens het concert wordt het publiek meegenomen door het enthousiasme en de muzikale hartstocht van deze twee muzikanten in combinatie met mooie en soms ontroerende verhalen.

De pers schreef over hun laatste cd: “Een fenomenaal album!” en “Ien fan ’e moaiste albums út ’e skiednis fan ’e Fryske folkmuzyk!”

Chris Kalsbeek: zang, harp, bouzouki, bariton- en akoestische gitaren

Geert Veldstra: hobo, alt hobo, mondharmonica, trekzakken en zang

Mini Simmer Fair

Op 25 augustus organiseren we een Mini Simmer Fair. De fair biedt plaats aan zo’n vijftien kramen met unieke, vaak zelfgemaakte en/of lokale producten. Aanmelden kan vanaf nu weer via onderstaande knop!

Parkeren kan tijdens de fair in het weiland maar kom je uit de buurt? Kom dan vooral op de fiets! De fair is open van 11.00-18.00 uur.

Uiteraard kun je tussendoor genieten van een ijsje, koffie, frisje of taartje. Kortom een dagje uit aan de Dokkumer Ee ;).

 

Fotograaf: Geartsje Rienks

Workshop natuurlijke lippenbalsem en crème maken

Sita en Johanna van Zeepfabriek Suver verzorgen de workshop natuurlijke lippenbalsem en crème maken.

Je huid is je grootste orgaan en het is aangetoond dat, van alles wat je op huid smeert, er 10% wordt opgenomen in je lichaam. Goede redenen dus om je huid goed te verzorgen en te beschermen tegen allerlei schadelijke invloeden van buitenaf.

In veel verzorgingsproducten zitten allerlei synthetische toevoegingen die schadelijk voor je huid en je gezondheid kunnen zijn. Bovendien zitten ze meestal in een plastic verpakking.  Hoe fijn is het dan om zelf verzorgingsproducten te gebruiken én te maken met pure en natuurlijke ingrediënten, die je plasticvrij maakt en verpakt. Beter voor je lichaam en beter voor onze planeet!

Tijdens deze workshop ga je kijken naar de voordelen van het gebruik van natuurlijke verzorgingsproducten en leer je welke ingrediënten je daar het beste voor kunt gebruiken. Je leert hoe je zelf heel simpel een parfum crème en een lippenbalsem kunt maken, waar je je eigen geurtje aan kunt geven. Zo ga je naar huis met een hoofd vol inspiratie en twee heerlijke en natuurlijke verzorgingsproducten in je tas!

De kosten voor de workshop bedragen 25 euro. Dit is inclusief koffie/thee en gebak. Wil je wel meedoen maar zijn de kosten om wat voor reden dan ook te hoog voor je? Neem dan gerust contact met ons op! Opgeven kan door een mail te sturen naar info@annefamkespleats.nl.

 

Workshop EHBO aan baby’s en kinderen

Workshop EHBO aan baby’s en kinderen, klassikaal 3 uur (min 10 – max 14 deelnemers)

Je leert tijdens deze workshop een slachtoffer in veiligheid te brengen, de toestand te beoordelen, de hulpdiensten alarmeren en EHBO te verlenen bij:

  • Bewusteloosheid (let op: exclusief Reanimatie en AED)
  • Verslikking
  • Huidwond
  • Verstuiking
  • Brandwonden
  • Hersenschudding
  • Vergiftiging

De workshop kost 60 euro per persoon. Dit is inclusief BTW en cursusboek. Je krijgt na afloop een bewijs van deelname van het Rode Kruis. Aanmelden is verplicht en kan door een mail te sturen naar info@annefamkespleats.nl. De kosten gaan rechtstreeks via het Rode Kruis, wij bieden op de avond zelf koffie en thee aan en stellen de locatie locatie beschikbaar.

Wil je wel meedoen maar kun je het om wat voor reden dan ook niet betalen? Stuur dan even een mailtje, we helpen je graag. 

Overige informatie

Sommige zorgverzekeraars dekken (deels) de kosten van Rode Kruis EHBO cursussen in aanvullende pakketten. Op deze link is hier meer info over te vinden: https://shop.rodekruis.nl/vergoeding-zorgverzekering. Check altijd even zelf bij je zorgverzekeraar of de cursus gedeclareerd kan worden. Wanneer de cursus is voltooid ontvangt iedere deelnemer een Rode Kruis certificaat of bewijs van deelname op naam (deze heeft de zorgverzekeraar soms nodig om over te gaan tot uitbetaling van de kosten).

LET OP: Bij een training op locatie is er na aanmelding een betaalverplichting, op die manier kan de training altijd doorgaan. Dat betekent dat als je ziek bent of onverhoopt niet kan deelnemen de factuur wel betaald dient te worden. Je kunt wel iemand anders in jouw plaats laten komen zonder extra kosten.

Sociale eetkamer, schuif gezellig aan!

Op woensdag 15 juni kun je aanschuiven in de sociale eetkamer op Anne-Famkes Pleats. Het doel van deze eetkamer is om mensen met elkaar te verbinden. De sociale eetkamer is er voor iedereen. Wil je nieuwe mensen leren kennen, gewoon weer eens een avondje uit of zin in een bijzondere ontmoeting met nieuwe mensen. Dan ben je welkom.
Jori: ,,Ons ideaal is om mensen met elkaar te verbinden, ook mensen die het lastig vinden om sociale contacten te leggen omdat ze bijvoorbeeld nieuw zijn in de omgeving of in Nederland of omdat ze het spannend vinden om iemand aan te spreken. Maar het kan ook zo zijn dat je altijd maar dezelfde mensen tegenkomt en nu weleens met iemand anders wilt praten. Dan kun je eens per maand bij ons aanschuiven en mee-eten tegen een kleine vergoeding. Wij bieden geen zorg, maar wel een sociale meerwaarde. Dat is ook wat we graag willen meegeven aan onze dochter van Anne-Famke (4).’’
Nieuwe mensen ontmoeten kan om meerdere redenen lastig zijn, enerzijds omdat iedereen druk is maar ook door de omstandigheden zoals corona waar we het afgelopen jaren mee te maken hebben ‘gehad’. In de schuur op Anne-Famkes Pleats mag iedereen aanschuiven. Zo verandert samen eten: ‘wij’ en zij’ in ‘ons’.
Er is plek voor tien personen, aanmelden is dan ook noodzakelijk. De kosten bedragen 7,50 euro per persoon exclusief drinken en het concept is ‘eten wat de pot schaft’. Aanmelden kan telefonisch door te bellen met Jori via 06 – 46 06 10 06 of door te mailen naar info@annefamkespleats.nl.

Sociale Eetkamer op 11 mei

Op woensdag 11 mei kun je aanschuiven in de sociale eetkamer op Anne-Famkes Pleats. Het doel van deze eetkamer is om mensen met elkaar te verbinden. De sociale eetkamer is er voor iedereen. Wil je nieuwe mensen leren kennen, gewoon weer eens een avondje uit of zin in een bijzondere ontmoeting met nieuwe mensen. Dan ben je welkom.
Jori: ,,Ons ideaal is om mensen met elkaar te verbinden, ook mensen die het lastig vinden om sociale contacten te leggen omdat ze bijvoorbeeld nieuw zijn in de omgeving of in Nederland of omdat ze het spannend vinden om iemand aan te spreken. Maar het kan ook zo zijn dat je altijd maar dezelfde mensen tegenkomt en nu weleens met iemand anders wilt praten. Dan kun je eens per maand bij ons aanschuiven en mee-eten tegen een kleine vergoeding. Wij bieden geen zorg, maar wel een sociale meerwaarde. Dat is ook wat we graag willen meegeven aan onze dochter van Anne-Famke (4).’’
Nieuwe mensen ontmoeten kan om meerdere redenen lastig zijn, enerzijds omdat iedereen druk is maar ook door de omstandigheden zoals corona waar we het afgelopen jaar mee te maken hebben ‘gehad’. In de schuur op Anne-Famkes Pleats mag iedereen aanschuiven. Zo verandert samen eten: ‘wij’ en zij’ in ‘ons’.
Er is plek voor tien personen, aanmelden is dan ook noodzakelijk. De kosten bedragen 7,50 euro per persoon exclusief drinken en het concept is ‘eten wat de pot schaft’. Aanmelden kan telefonisch door te bellen met Jori via 06 – 46 06 10 06 of door te mailen naar info@annefamkespleats.nl.

Yoga en Ayurveda

In de tuin bij ons op de Pleats wordt op zaterdagochtend 14 mei een workshop ‘Yoga en Ayurveda’ gegeven door Mirjam van der Veen van Yogacentrum Leeuwarden. Zo langzamerhand weet iedereen wel wat yoga is, maar wat is Ayurveda? Mirjam komt hier uitleg over geven, zij is yogadocent en eigenaar van Yogacentrum Leeuwarden. Daarnaast doet ze een opleiding tot Ayurvedisch therapeut. Deze ochtend zal ze naast een heerlijke yogales ook uitleg geven over Ayurveda.

Foto: Joyce Schotsborg

Ayurveda wordt wel het zusje van yoga genoemd. Het is een van de drie gezondheidswetenschappen die door de Wereldgezondheidsorganisatie erkend zijn. Ayurveda komt vanuit India en kan vertaalt worden als ‘de wetenschap van het leven’. Kenmerkend van deze gezondheidsleer is dat het niet over symptoombestrijding gaat, maar over het aanpakken van problemen bij de kern. En daarbij zijn lichaam en geest niet los van elkaar te zien.

In Ayurveda wordt onderscheid gemaakt in drie lichaamstypes: Vata, Pitta en Kapha. Mirjam vertelt wat het verschil is en deelt een korte vragenlijst met de deelnemers waarin ze kunnen leren over hun eigen lichaamstype. Want elke constitutie vraagt om verschillende benadering in voeding, beweging en leefritme.

Meld je aan als je nieuwsgierig bent naar deze eeuwenoude kennis of wanneer je een fijne yogales in de tuin van Anne-Famkes Pleats (en bij slecht weer – in de schuur) wilt ervaren. De yogales is voor iedereen toegankelijk. Dus ervaring is geen verplichting. Matjes zijn aanwezig. Draag makkelijk zittende kleding (in laagjes) en neem een dekentje mee.

Aanmelden is noodzakelijk en kan door een mail te sturen naar info@yogacentrumleeuwarden.nl.

DATUM: 14 mei 2022
TIJD: 10 – 14 uur
KOSTEN: 45 euro

PROGRAMMA:

10.00 inloop
10.30 –  12. 00 yogales
pauze + lunch
12.45 – 14.00 introductie Ayurveda