In de tuin bij ons op de Pleats wordt op zaterdagochtend 14 mei een workshop ‘Yoga en Ayurveda’ gegeven door Mirjam van der Veen van Yogacentrum Leeuwarden. Zo langzamerhand weet iedereen wel wat yoga is, maar wat is Ayurveda? Mirjam komt hier uitleg over geven, zij is yogadocent en eigenaar van Yogacentrum Leeuwarden. Daarnaast doet ze een opleiding tot Ayurvedisch therapeut. Deze ochtend zal ze naast een heerlijke yogales ook uitleg geven over Ayurveda.

Foto: Joyce Schotsborg

Ayurveda wordt wel het zusje van yoga genoemd. Het is een van de drie gezondheidswetenschappen die door de Wereldgezondheidsorganisatie erkend zijn. Ayurveda komt vanuit India en kan vertaalt worden als ‘de wetenschap van het leven’. Kenmerkend van deze gezondheidsleer is dat het niet over symptoombestrijding gaat, maar over het aanpakken van problemen bij de kern. En daarbij zijn lichaam en geest niet los van elkaar te zien.

In Ayurveda wordt onderscheid gemaakt in drie lichaamstypes: Vata, Pitta en Kapha. Mirjam vertelt wat het verschil is en deelt een korte vragenlijst met de deelnemers waarin ze kunnen leren over hun eigen lichaamstype. Want elke constitutie vraagt om verschillende benadering in voeding, beweging en leefritme.

Meld je aan als je nieuwsgierig bent naar deze eeuwenoude kennis of wanneer je een fijne yogales in de tuin van Anne-Famkes Pleats (en bij slecht weer – in de schuur) wilt ervaren. De yogales is voor iedereen toegankelijk. Dus ervaring is geen verplichting. Matjes zijn aanwezig. Draag makkelijk zittende kleding (in laagjes) en neem een dekentje mee.

Aanmelden is noodzakelijk en kan door een mail te sturen naar info@yogacentrumleeuwarden.nl.

DATUM: 14 mei 2022
TIJD: 10 – 14 uur
KOSTEN: 45 euro

PROGRAMMA:

10.00 inloop
10.30 –  12. 00 yogales
pauze + lunch
12.45 – 14.00 introductie Ayurveda

Op 7 en 8 april komen kinderen die in de groepen 7 & 8 zitten van basisschool De Sprankel, De Jint en …. naar de educatie-voorstelling ‘Wat ’n Wad’ bij ons in de schuur. Dit wordt gecombineerd met een bezoek aan maatschap Dijkstra op Tichelwurk. De voorstelling wordt mogelijk gemaakt door Agrarisch Collectief Waadrâne. We bieden dit aan omdat wij ervan overtuigd zijn dat een voorstelling en een bezoek aan de boer bijdraagt aan de ontwikkeling van een kind. Ze leren hierdoor op een speelse manier meer over de natuur in hun directe omgeving.

Over de voorstelling: 

Lotte en Sven komen in de klas om een reclamecampagne te testen. De klas is vandaag hun testpanel voor affiches en leuzen waardoor kinderen hun ouders zouden moeten overhalen om in het Waddengebied op vakantie te gaan. Sven is een groot liefhebber en kenner van het Wad: niet zozeer als vakantiebestemming maar als natuursysteem. Het is Lotte’s laatste werkdag. Zij heeft besloten niet langer mee te werken aan de wereld van het geld verdienen. Alleen moet ze vandaag nog Sven inwerken om het over te nemen.

Alles lijkt volgens het gladde protocol van het reclamebureau te verlopen. Tot Lotte haar weerzin tegen de vernietiging van de wereld door de volwassenen niet meer voor zich kan houden. En Sven zijn geheim moet prijsgeven. Hij is in de ban van de raadselachtige aal en droomt van een reis naar die wonderbaarlijke zee waar geen mens ooit palingen heeft zien paaien: de Sargossazee.

Als Lotte en Sven samen in hun verbeelding de reis van de palingen naar de Sargossazee ondernemen, hebben ze niet alleen geleerd over hoe ingenieus en kwetsbaar het leven op aarde is, maar ook een onverwachte kant van zichzelf leren kennen.

Met de voorstelling richten de makers het vizier van de kinderen op de onbekende onderwaterwereld van het Wad. Centraal staan de op het oog conflicterende belangen van toerisme en natuur. De kinderen worden uitgedaagd om mee te denken over de balans daartussen. De kinderen maken kennis met het bijzondere bodemleven, het voedselweb, het dierlijke instinct en de vistrek (o.a. de vismigratierivier in de Afsluitdijk en de plasticsoep).